Selbsthilfegruppe für Herz- und Langzeitpatientinnen und -patienten der Region Burgdorf
Über uns
Der Beitritt zu einer Selbsthilfegruppe wie unser Verein eine ist, kann ein wertvoller Schritt zur Förderung Ihrer Herzgesundheit und Ihres allgemeinen Wohlbefindens sein.
Unser Verein bietet eine unterstützende Gemeinschaft, in der Menschen mit ähnlichen gesundheitlichen Problemen zusammenkommen, um Erfahrungen auszutauschen und sich gegenseitig zu motivieren. So können Sie nicht nur von den Erlebnissen anderer profitieren, sondern auch eigene Einsichten teilen, was zu einem stärkeren Gefühl der Verbundenheit und des Verständnisses führen kann.
Eine Teilnahme bei unseren Aktivitäten kann auch dazu beitragen, den Umgang mit Stress zu erleichtern, die emotionale Belastbarkeit zu stärken und praktische Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Gleichzeitig bieten wir Raum, um neue Freundschaften zu knüpfen, die auch über die Gruppentreffen hinausgehen.
Unser Verein besteht derzeit aus rund 85 Mitgliederinnen und Mitglieder und bietet dabei aktive Trainings (Fitness, Wassergymnastik, geführte Wanderungen und Outdooraktivitäten) an, welche alle durch ein fachlich ausgebildetes Physioteam aus Burgdorf entwickelt, geplant, organisiert und begleitet werden.
Fühlen Sie sich angesprochen und möchten auch Ihre Gesundheit fördern, so laden wir Sie herzlich ein, Teil unseres Vereins zu werden.
Kontaktieren Sie uns direkt über diesen Link oder erfahren Sie alles Notwendige für eine Mitgliedschaft.
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Geschichte
Die Selbsthilfegruppe (SHG) für Herz- und Langzeitpatienten Region Burgdorf entstand Ende 1989 aus der Initiative von Rehabilitandinnen und Rehabilitanden im Rehazentrum Gais. Anstossgeberin war Sandra Blatter (Suisse Romande), die die Gais‑Kollegen Hans Ulrich Joss, François Langenberger und Hans Luginbühl motivierte. Joss und Luginbühl verschickten am erstmals 8. Mai 1989 erste Flugblätter. Am 14. November 1989 trafen sich die Gründungsmitglieder in Alchenflüh, 1990 erhielt die Gruppe den Namen „Selbsthilfegruppe für Herz- und Langzeitpatienten für die Region Burgdorf (SHG)“ und am 4. Mai 1990 wurde sie als privatrechtlicher Verein eingetragen.
Zweck der SHG war und ist auch heute die Nachbetreuung und Reintegration von Herz- und Langzeitpatienten:
- durch gemeinsam geleitete Bewegungsangebote (Turnen, Wassergymnastik, Wandern),
- Informationsveranstaltungen zu Medizin, Ernährung und Fitness
- sowie psychosoziale Unterstützung, um Isolation zu überwinden und Risikofaktoren zu senken.
Die erste Turnstunde unter Physiotherapeut Wolfram Riegger fand am 17. Mai 1990 statt; das Angebot wurde in den Folgejahren sukzessive ausgebaut (regelmässige Wassergymnastik, Rückentraining, differenzierte Herz‑ und Gelenkgruppen).
Organisatorisch verfügt die SHG heute über einen siebenköpfigen Vorstand; zahlreiche Personen waren in den vergangenen Jahren wechselnd im Präsidium, als Sekretär/in, Kassier und Therapeutenleiter aktiv (u. a. Christian Allemann, Hans U. Joss, Walter Mosimann, Roger Rindlisbacher, Alfred Stahlberger).
In den 1990er Jahren suchte die SHG zudem Unterstützung bei Stiftungen und Krankenkassen. Medizinisch wurde der Verein von Dr. Res Zbinden und ab 2002 von Dr. Max Hilfiker begleitet.
Die Aktivität und Teilnahme wuchsen über die Jahre: 1992 wurden z. B. 63 Aktivitäten angeboten, 2002 bereits 128, 2008/2009 mehrere hundert Lektionen pro Jahr (2009: 292 Lektionen). Die Mitgliederzahl lag (Stand Oktober 2009) dann schon bei rund 96. Heute ist die Mitgliederzahl (aktive) bei rund 85 über die letzten Jahre stabil geblieben. Viele Krankenkassen beteiligen sich auch heute an den Kosten. Herausforderungen betrafen die Gewinnung ehrenamtlicher Vorstandsmitglieder, Professionalisierungsfragen und Anpassungen der Statuten, die aber gemeistert wurden.
Insgesamt hat die SHG in der Region Burgdorf über Jahrzehnte eine wichtige Lücke in der Nachbetreuung von Herzpatienten geschlossen und ein breites, preisgünstiges Präventions‑ und Therapieangebot etabliert.
Aktivitäten
Neben all unseren sportlichen Aktivitäten wie unser/e
- Fitness- und Wassergymnastik-Angebot,
- Outdoor-Fitnessangebot während den Frühlings-, Sommer- und Herbstferien,
- monatliche geführte Wanderung und
- Vita Parcours (einmal im Jahr)
kommt auch das Gesellige in unserem Verein nicht zu kurz.
Wir organiseren jährlich unseren Sommerhöck mit 'Brätle u Brichte' und das gemeinsame Weihnachtsessen gehört schon zur Tradition.
Unsere aktuellen Anlässe und Veranstaltungen finden Sie in der Agenda.
